Taekwondo - dal coreano Tae "colpire col piede, kwon "pugno" e do "arte" è un antichissimo metodo di combattimento di origine coreana.

Dare una definizione di questo sport non è semplice, in quanto non è solo un metodo di autodifesa avvalendosi prevalentemente dell’utilizzo dei calci abbinato  all’uso dei pugni, ma è uno stile di vita con la conoscenza del proprio io. Letteralmente si può scandire in tre ideogrammi arte del calcio in volo e colpire di pugno.

Tae = calciare in volo

Kwon = pugni

Do = arte

Le lezioni sono articolate in quattro fasi:

1) Riscaldamento abbinando esercizi di coordinazione arti superiori ed inferiori

2) Streatching allungamento della muscolatura in maniera progressiva onde evitare traumi e contratture.

3) Sequenze di calci eseguite tra i diversi atleti.

4) L’ultima fase dell’allenamento si conclude con l’aspetto tecnico (taeguek) forme che permettono all’allievo di ottenere le            cinture superiori

Il Taekwondo è uno sport adatto a tutte le fasce di età (bambini, adulti), divertente e di facile apprendimento.

Nel nostro corso l’età oscilla tra i 17 anni e i 45, ogni nuovo allievo sarà molto gradito


Praticato sin dal 1° sec. a.C. come arte marziale, il Taekwondo si è affermato come disciplina sportiva di combattimento nella seconda metà del sec. XX, distinguendosi dagli altri sport marziali per la particolare efficacia, dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche di gamba.


L'ingresso nel nostro paese avviene alla fine degli anni 60 quando ancora è un'arte sconosciuta ai più, ma l'evento determinante è nel 1980, quando il CIO (Comitato Olimpico Internazionale) riconosce ed ammette al suo interno il Taekwondo.


Successivamente ottiene la designazione ufficiale di sport dimostrativo ai Giochi Olimpici di Seul nel 1988 e nelle successive edizioni 1992 Barcellona e 1996 Atlanta, fin quando nel 2000 viene inserito come sport olimpico a Sydney, nel 2004 ad Atene ma la trascorsa edizione il nostro paese grazie alla presenza di un eccellente atleta, abbiamo ottenuto Silver medal conseguita da Sarmiento Mauro affrontando il veterano  e plurimedagliato Hadi Saei Bonehkohal ormai ormai 34 enne quindi escluso per l’edizione di londra 2012 (in quanto la pratica agonistica è ammessa sino a 35 anni)