Sport e Alimentazione

Sabato 14 Gennaio Dell'orfano Max il nostro nuovo istruttore di kick boxing terrà un seminario su alimentazione e integrazione

• Le basi della dieta
• Integratori base
• Alimenti per l'atleta
• Dieta e allenamento
• Come utilizzare i pesi nella preparazione fisica.
• Strategia Alimentare

Seminario + dispense e quiz di verifica apprendimento

Appuntamento in Way out alle 14.30 a seguire ci sarà una lezione con Max Allenamento+ arti marziali e funzionali.

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